高考考生压力之所以大，主要是来自考生家庭。信息时报记者 巢晓 摄
教学管理
测试难度把握成关键
2010年广东高考新考纲最近才出台，但据记者了解，广州市各所中学其实在2008年（也就是说应届毕业生还是高二）时已在教学管理上进行了大幅调整。在学科学习上，目前大多数学校基本上完成了学科的必修课学习，进入到第一轮复习阶段。而10月出台高考新考纲后，各学校也主要是针对考试范围进行学科选修课的学习。
尽管如此，新考纲出台，给各个学校在教学管理上带来诸多全新挑战。对此，广州市第十六中学校长杨霞指出，第一个挑战是文理综测试频率。测试少了，学生考试经验不足，直接影响最终考试成绩；而太密集，现在又没太多时间给学校考生，且教师也忙不过来。第二个挑战来自考试测试范围，也就是说测试的难度。对于明年的考生来说，没有可借鉴的难度系数作为参考，学校对学生的测试只有一个考纲范围，究竟每个学科保持怎样的难度是合理的，是每个学校备考复习能否取胜的关键。第三是改卷核分的挑战。由于文综理综是分科拼卷，在改卷上若每个学科一个学科老师改完再传到另一个学科老师，耽误时间不说，不能及时反馈学生备考信息还影响学校学生备考复习进度顺利推进。第四是考试分析的挑战。以前综合与X科，考完基本上按照两大学科分析，现在一个综合三个学科不同考点，分数、时间分配不同考完如何分析才能使考生更快更准确掌握到知识缺漏是一个很大的难题。
教学内容
文综理综三大变化考验课堂教学效果
除了教学管理给每个高中带来诸多挑战外，在教学内容方面，文综理综给每个学科老师教学内容也带来三大影响：一是课时量减少。之前的“综合+X”考试，各学校分配到X课的课时量一般是周一到周五为八九个课时，现在每个X课都成为重要考试科目，文综理综每个学科课时量分布要均衡，周一到周五的课时现在只有四到五个课时。而据悉，新高考大纲学科考试范围并没有太多压缩，这就对学校X科科任教师上课提出了更高要求，必须对X科必修与选修课进行整合，在有限的课时里增加知识量，还要提高学习效率。
二是分薄学科作业量。以前的高考相当于只有4大科，现在文综理综每个综合室3大科，加语数英相当于6大科。据杨霞介绍，一般来说学生课后一般有3到4小时的做作业时间，而现在每一天几乎要学5个学科知识，因此要求教师与学生作业要注重质，而非量。
三是分科拼卷学科命题难度稳定性平衡。与外省学科交叉考试不同，广东文综理综是三个学科拼在一个试卷上，几题到几题是什么学科很明确。在平时学科训练中如何平衡命题难度，保证三个学科拼在一起考生能够在有限时间不仅答完，且准确性提高成为X科老师命题最大的考验。
学生备考
最严峻是学生考试心态挑战
对于目前正处于紧张复习备考的学生来说，在经历了学校组织的文理综模考测试之后，各中学深感最严峻的挑战并非是考试方案的变化，而是学生考试心态的调整。
面对文理综三科拼卷，究竟在考试的时候先做哪一科？是按顺序做完还是按学科做完？学生学校现在都有些茫然。据杨霞介绍，学生心态挑战一方面来自不能在有限时间答完题目。据了解，文综理综考试时间是2个半小时，平均到每个学科的时间是50多分钟。对于文科学生来说，文字表述熟练的基本上不用耽误太长时间可以写完；而对于理科生来说，一道题目不是因为不会做，可能因为算法公式定理没有掌握好耽误时间。文综理综每个提醒分值比例又大，尤其是后面的大题，分值多在10到20多分之间，有两道题没答完，加上错一部分题，最后分数值差距就很大，对学生心态冲击也就很大。
另一方面来自对每个学科题目难度不确定的心理挑战。因为学科考试知识点分开，考生很难把握究竟在哪一题会出现难题，这种难题的不确定性直接影响考生考试心态的稳定性，而心态的不稳定直接影响考试能力的发挥，最后影响分数的变化。对此，杨霞表示，这些目前没有一所学校能够给到学生确实有效的方法，只能靠考生在平时模考测试中“悟”。
据对部分经历过文综理综模考的考生心态调查反映，目前学生大致分为两种：一是首先做自己最擅长的学科；二是做知识点最浅的学科。
备考建议
最不可忽视语数拉分
据悉，在高考考试大纲未出台之前，广州市部分重点中学自开学至今先后进行了1~2次文综理综的模考。据各学校反映，受文综理综考试变化，考生复习备考重心偏移到文综理综，三大主科语数英备考复习时间受挤压，其中最受挤压的是语文。因为语文复习备考与其他学科相比，其效果并不十分明显，更加强调考生日常学习积累，所以许多考生挤压语文复习备考时间用在文综理综上。
但是，杨霞特别强调，对于理科考生来说，尤其是理科尖子生，高考胜出的绝大部分是语文考的好。她建议考生在语文复习上，特别是理科生，尽可能保证复习时间。
英语一直是广州市考生相对优势的学科，因此考生复习备考保持惯有的节奏和频率，抓住知识点优势，一般可以确保分数的稳定性。而对于数学，在三大主科里，数学是最易拉高总分的学科，其复习备考任何时候都不能掉以轻心。
家长指导
及时掌握考生情绪变化
面对明年新高考对学生带来学业负担加重的压力，以及不确定因素可能带来学生情绪变化起伏的现状。家长从现在起应该如何与考生一起备考呢？对此，杨霞结合自己多年学生工作经验指出，高考考生压力之所以大，主要是来自考生家庭，甚至整个家族带来的压力。对此，杨霞对家长提出三点建议：
首先，在生活上，家长应尽可能照顾好考生的饮食起居，尽可能多抽一些时间陪考生。
第二，注意观察考生情绪变化。但是，需要提醒的是，观察不等于介入。从现在开始，几乎每一所高三年级学生都进入了大小考不断的测试阶段。每个考生在每次大小考考完之后，情绪肯定会有一些起伏。家长观察到考生情绪变化时，可以及时与考生的班主任、任课老师或要好的同学沟通，做到了解考生为什么情绪起伏，而了解之后，家长不一定要调节考生的情绪。杨霞表示，现在的考生绝大多数能够自我调整，并不需要家长给他们讲更多的大道理，只需要理解关心就行。
第三，建议家长利用节假日时间与考生多进行一些关于考生学习目标及职业方向的讨论。需要指出的是，这种讨论只是讨论，不是强加个人意愿给考生。讨论的好处在于绝大多数家长是非常了解自己小孩性格特点、兴趣爱好。
补习提醒
最好的补习是紧跟任课老师复习安排
据了解，每年11月份开始，各大中小学课外辅导机构陆续会推出各类针对高考备考复习的补习班。而面对明年考纲变化带来的众多不确定因素，家长往往寄希望通过补习提高考生应考能力。对此，杨霞表示，不能完全否定针对高考的各类补习的效果，但是也不能完全相信目前市场上各大机构所推出的名师辅导班。针对高考补习，家长应掌握一个原则：因人而异，尊重考生个人意愿。最好的补习是紧跟自己的任课老师，因为2010年高考文综理综各要考察三个学科，考生实际备考复习时间相对于之前的“3+综合+X”是减少了，如果补习选择不当，不仅没有效果，而且耽误了考生优先的复习备考时间。