高考在即,本该奋战学堂,但有些成绩不错的考生却“临阵退却”,蜗居家中,这是为什么?
挥之不去“清华梦”
个案:
为了那个清华梦,他上中学起就不看小说、不玩球、不听歌,甚至连网都不上,就一门心思读书。
父母看他眉头一天到晚紧锁,吃饭没胃口,晚上睡不着觉,便一再跟他说:“要求别太高了,只要能上一本就行了。”他却说:“那怎么行?那我这么多年不白活了?”
他渐渐地发展到一拿起书,眼前就一片空白,一点也看不进去。甚至考试拿到试卷,看了半天,也不知道上边写的是什么,并开始头疼。
心理专家诊断,他已产生焦虑情绪,经过专业的心理治疗,现在他已眉头舒展,又回到了课堂。
点评:
专注力,是指注意力集中的程度,即将全部神经——心理能量集中在某一目标上,并完全摆脱一切次要的外部影响;但是,如果潜意识却在关注另一件事情,并且时不时地来打扰表层主意识,一定会影响注意力和效率。
这位考生在一次考试成绩下滑后,过分关注“考不好怎么办”这个问题,以致其负面能量太强,导致自己无法调控,总会不由自主地跃进脑海,干扰主意识。所以,考生朋友,在迎考阶段,只专注复习,不要想“大考结果”!