对选定动态的感受和记忆也是非常重要的，这是个一次性过程，而不像素描那样可以多次反复地进行。这种一次性记忆必须是感受性的，如果失去了感受性的记忆，我们所画出的动作可能会流于公式化、概念化。只有凭借对特定动作感受的特殊性，再辅之以对人*解剖知识的了解我们才有可能画出诸如疯狂的跑或悠闲的跑等等避免雷同的作品。在实际操作中，我们仅靠瞬间的观察来完成一幅特定动态速写作品是不可想象的。我们必须依靠对这个特定动作的一般性经验和相关知识记忆补充，才能完整地完成作品。
　　要在动态速写训练中做到上述要求，必须学会“抓住”和表现“动态线”。动态线是人*中表现动作特征的主线。动态线一般表现在人*动作中大的体积变化关系上。人物侧面时，动态线往往体现在外轮廓的一侧；当人物正面时，动态线会突出于脊椎和四肢的变化。抓住动态线对于画好动态速写是至关重要的。如何画好动态线呢？我们应该注意以下几个方面：
　　（ 1 ）动态线是由人*动作变化产生的，它是外形上最明显、衣服与身体贴得较紧的部位。
　　（ 2 ）画动态线时，要抓住大的部位，抓关键的动势并注意动态的重心。
　　（ 3 ）动态线是非常简练的线条，要根据动作的复杂程度决定动态线的多少，在每个动作中，主要的动态线仅有一条，其他的是动态辅助线。
　　（ 4 ）抓住人*的各个关键部位的结构关系，如头与肩、手臂与躯干、骨盆与腿、大腿与小腿的关节和小腿与脚的结合处。
　　动态速写的作画步骤是：
　　（ 1 ）认真观察动态对象，选定典型动态，集中精神，全力完整地感受动态特征。
　　（ 2 ）迅速画出主动态线和动态辅助线。 
　　（ 3 ）凭观察或记忆画出体积关系。
　　（ 4 ）迅速画出表现动势的衣纹。
　　（ 5 ）凭观察和解剖知识填补细节。 
　　（ 6 ）按照画面结构要求调整形式节奏。
　　（ 7 ）刻画头部完成。
作为初学者，开始画动态速写是有一定困难的。初学者在刚开始画动态速写时可以选择重复性强的动态对象进行练习，如拉锯、铲土等，待技术熟练积累起经验以后，再进行诸如舞蹈、体育方面的动态练习。动态速写是一项需要付出极大努力和培养专业精神的训练课程，只有常年坚持不懈地刻苦训练，才能练就一手动态速写。