导读摘要：考生和家长面对高考成绩，要学会释怀，放松心态。高考成绩出来后，一些成绩不理想的考生可能会变得紧张、焦虑、自卑、沮丧、颓废，有的家长也食不甘味，寝食不安。
明天中午12时起，北京市高考成绩可查询了。本市各批次录取最低控制分数线也将及时公布。届时，又将几家欢喜几家愁。笔者认为，高考成绩已成既定事实，考生和家长要坦然面对。
高考成绩出来后，一些成绩不理想的考生可能会变得紧张、焦虑、自卑、沮丧、颓废，有的家长也食不甘味，寝食不安。高考评卷流程细致严密、环环相扣，评卷标准宽严适度，首尾一致，确保了评卷工作的严谨、科学、准确和公正，而考生预估成绩只是大体的估算，与实际成绩有出入是正常的。考生和家长面对高考成绩，要学会释怀，放松心态。
古今中外，任何一场考试都会有成绩优劣之别，成绩不好只是暂时的失利而已，并不意味着人生的失败。在人生的道路上，每个人都可能经历失败和挫折。失败不可怕，可怕的是不能正确面对失败，丧失信心、萎靡不振。高考只是人生中的一个重要节点而已。即使这次在高考中获胜，也只是阶段性胜利，不能说明整个人生就是成功的。因此，考生和家长要理性看待高考结果。
考生和家长更不必把高考看得如此之“重”。近年来，随着高校扩招，高考已不再是“千军万马过独木桥”了。考生高考取得好成绩、考上理想大学固然是好事，但并不意味着就“万事大吉”了。反之，考生即使高考成绩不理想，也并不意味着人生的失败。在当今这个人才需求多元化的社会，远不是“一考定终身”的时代，考生上学深造的机会还有很多，成考、自考、留学等也都是考生成才之路。现实生活中，许多领域的杰出代表也曾是高考的失利者，但通过自身的努力，实现了人生价值。
考试结果无法改变，但可以把握对待考试结果的心态。其实，高考不过是人生中一次比较重要的考试。今后，考生还将遇到各种“考试”，这就要求大家具备积极向上的心态，坦然面对。
