高考加速度 高三家长巧做色彩搭配师
冬季，天气都比较阴暗，所以给人压抑的感觉。咱们家长如何帮孩子避免这种季节性倦怠，用饱满的精神、体力面对学习、考试?其实，在居室环境上动一动心思，尝试一下色彩搭配，一定能让孩子心情得到大转换~
冬季普遍有采光不足的情况，因此房间里会显得阴暗、压抑。尤其是孩子放学回来后，天色已晚。这种时候，家里可以多开一些灯，补充不足的光线，让房间看着明亮，心情也会跟着明亮起来。家长可以在家备上几个灯管、灯泡，以防灯坏了的时候，能够及时更换。
除了通过灯光增加房间的亮度，也可以在房间里增加一些明亮的色彩，例如，冰粉色、冰绿色、冰蓝色、冰黄色、冰红色等，这些颜色看起来干净、透亮，会给人以心情舒畅的感觉。在冬季，巧妙运用颜色同样可以调节情绪。比如窗帘、沙发、桌布、花草、床上用品、乃至学习用品等。
一些亮色系的物品，会增加房间的亮度，同时会有心理暗示的作用。既能调节房间色彩、让房间有焕然一新的感觉，恰当使用既然能起到调解人体内激素水平的作用，又能暂缓紧张的神经~
例如，红色：刺激和兴奋神经系统，增加肾上腺素分泌和增进血液循环。橙色：诱发食欲，帮助恢复健康和吸收钙。黄色：可刺激神经和消化系统。绿色：有益于消化和身体平衡，有镇静作用。蓝色：能降低脉搏、调整体内平衡。
因此，孩子不爱吃饭的时候，家长可以在餐桌上放上两三只太阳花，或者一块橙色的桌垫，最简单的就是高老师客在“高三生美食营养抓一把”中提到的，清炒胡萝卜丝搭配百色的米饭，“选对零食充电及时”中提到的，几枚杏脯也是可以轻易做到的。这些，都会让孩子心情愉快，胃口大开;家庭居室中摆放一盆绿罗，让孩子累了的时候看着它养养眼，也是简单易行的;一个蓝色、粉色的学习夹或者一支笔，也可以让孩子在学习中获得轻松;在孩子的房间里，适时更换一些窗帘、床单、被罩的颜色，绿色、蓝色的会平衡孩子的情绪，集中精神学习。一个淡蓝色、淡粉色的床单被罩会让高三的孩子们睡得更香甜、更安稳……
如果家里的摆设已经很多年没有改变了，找个节假日，起码扯块布，把家里沙发布重新更换一下。俗话说“常换常新”，简单调整一下房间的布局，家里如同注入了新的活力。高三孩子学习肯定忙，不过需要征求孩子对色彩搭配的意见，参与到一起改变家里的布局环境中来，体验改变带来的乐趣，让孩子能在家里得到最大的安慰。
家是孩子每天的归宿。对于高三孩子来说，繁重的学习之后，家是最安全休憩的港湾。让高三家长与孩子们一起动，巧做家庭色彩搭配师，改变家庭居住、学习环境，愉悦我们的身心，为冲刺高考获得加速度!
